sexta-feira, 22 de outubro de 2010
sábado, 9 de outubro de 2010
LORDOSE
A lordose, segundo Huc apud
Tribastone(2001), é uma curvatura com
concavidade posterior anormal pela sua
intensidade.
Localização:
• Lordose cervical: forma-se geralmente
como mecanismo de compensação a um
dorso curvo, fenômeno indispensável para
restabelecer o equilíbrio perdido.
• Lordose lombar: caracterizada por uma
curva regular de grande amplitude e
geralmente apresenta anteversão da
bacia e ventre projetado.
Segundo Huc, pode ser causada por:
- Insuficiência dos músculos extensores por
paralisias dos espinhais lombares.
- Insuficiência dos músculos flexores.
- Insuficiência da musculatura glútea.
- Retração do músculo íliopsoas
- Peso das vísceras
• Lordose total: a concavidade estende-se
do occipital ao sacro, mas é uma
evidência mais rara, que se revela nas
afecções nervosas graves.
Etiologia:
• Primitiva: decorrente de malformações
congênitas das vértebras ou do sacro
• Secundária: decorrente de fenômenos de
compensação de natureza estática ou
muscular.
Tratamento:
• Exercícios respiratórios e abdominais.
Exercícios abdominais realizados com a
máxima cautela sem exceder o limite do
paciente.
• Tomada de consciência corporal, com
particular atenção à posição da bacia.
• Mobilização articular, em particular da
coxofemural.
• Alongamento muscular dirigido ao trato
lombar e aos posteriores da coxa.
• Tonificação muscular, com especial
atenção para os glúteos, abdominais e os
dorsolombares.
Tribastone(2001), é uma curvatura com
concavidade posterior anormal pela sua
intensidade.
Localização:
• Lordose cervical: forma-se geralmente
como mecanismo de compensação a um
dorso curvo, fenômeno indispensável para
restabelecer o equilíbrio perdido.
• Lordose lombar: caracterizada por uma
curva regular de grande amplitude e
geralmente apresenta anteversão da
bacia e ventre projetado.
Segundo Huc, pode ser causada por:
- Insuficiência dos músculos extensores por
paralisias dos espinhais lombares.
- Insuficiência dos músculos flexores.
- Insuficiência da musculatura glútea.
- Retração do músculo íliopsoas
- Peso das vísceras
• Lordose total: a concavidade estende-se
do occipital ao sacro, mas é uma
evidência mais rara, que se revela nas
afecções nervosas graves.
Etiologia:
• Primitiva: decorrente de malformações
congênitas das vértebras ou do sacro
• Secundária: decorrente de fenômenos de
compensação de natureza estática ou
muscular.
Tratamento:
• Exercícios respiratórios e abdominais.
Exercícios abdominais realizados com a
máxima cautela sem exceder o limite do
paciente.
• Tomada de consciência corporal, com
particular atenção à posição da bacia.
• Mobilização articular, em particular da
coxofemural.
• Alongamento muscular dirigido ao trato
lombar e aos posteriores da coxa.
• Tonificação muscular, com especial
atenção para os glúteos, abdominais e os
dorsolombares.
COLUNA - CIFOSE.
Vou começar a colocar algumas coisas sobre coluna vertebral, que estou estudando e amando. Espero que gostem!
CIFOSE = Acentuação da convexidade da coluna torácica, colocando o
ponto acromial à frente da linha de gravidade.
Metas de tratamento
• Aliviar a dor e tensão muscular
• Restaurar a amplitude de movimento
• Recuperar a percepção cinestésica e
controle do alinhamento normal
• Ensinar ao aluno como manejar a postura
para prevenir recorrência
Kisner & Colby,1992
Os exercícios de força têm o propósito de
estabilizar no tempo a ação corretiva através
da educação e da manutenção da postura
correta.
Portanto, são descartáveis as técnicas que se
propõem ao objetivo exclusivo de fortalecer
excessivamente os eretores da coluna.
Tribastone,2001.
CIFOSE = Acentuação da convexidade da coluna torácica, colocando o
ponto acromial à frente da linha de gravidade.
Metas de tratamento
• Aliviar a dor e tensão muscular
• Restaurar a amplitude de movimento
• Recuperar a percepção cinestésica e
controle do alinhamento normal
• Ensinar ao aluno como manejar a postura
para prevenir recorrência
Kisner & Colby,1992
Os exercícios de força têm o propósito de
estabilizar no tempo a ação corretiva através
da educação e da manutenção da postura
correta.
Portanto, são descartáveis as técnicas que se
propõem ao objetivo exclusivo de fortalecer
excessivamente os eretores da coluna.
Tribastone,2001.
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